然而，剛剛一開始進行訓練。筆神閣 www.bishenge。com伍京那精彩的表現，就讓王大遠是眼前一亮。他馬上就又改變了之前對伍京的看法。

    『走，我們到障礙場去。』王大遠和伍京聊了幾句，就高高興興地帶著班上的幾個新兵去了障礙訓練場。

    這特種兵部隊的障礙訓練場和普通部隊的可不一樣。普通部隊的障礙訓練場，只是四百米。而特種兵部隊的障礙訓練場則是八百米。

    到了障礙訓練場後，王大遠讓大家先站在障礙場的一邊。他開始先給大家講解一下跑障礙的動作要領。

    畢竟，跑八百米障礙可不比跑一百米。一百米跑，幾乎沒有什麼動作要領可談。就算是普通人也都知道如何跑這一百米。

    可這八百米障礙就是比較特殊的。普通人是不大了解的。就算是新兵們，在新兵連訓練過四百米障礙，可也不知道特種兵部隊的八百米障礙是什麼樣子的。

    現在一看這個八百米障礙，讓這些新兵們就感覺有些眼花繚亂了。畢竟，八百米障礙比四百米障礙，又多了好幾個障礙。這幾個障礙，都是普通的新兵連沒有的障礙。並且過這些障礙的難度也是很大的。

    王大遠看著大家，先介紹了一下八百米障礙的一些特點。

    『同志們，在你們開始正式訓練之前，我要講一下八百米障礙的訓練技巧和注意事項。

    八百米障礙算是一個比較有難度的訓練項目了。有很多的新兵一看到這個訓練項目就會感覺有些害怕。畢竟，普通的新兵，跑四百米障礙已經是很吃力。別說跑百八百障礙，那肯定會更加吃力的。

    在這裡，我要先給大家講解一下，如果跑這八百米障礙。首先，我們要對自己有信心。我們不管是做什麼事情，都要對自己有信心。俗話說，信心是成功的一半。

    所以說，大家在比賽之前，一定不要讓這個八百米障礙給嚇住了。一定要有戰勝他的信心。只有這樣，我們才能跑好這個百八百米障礙。

    當然，光有信心還是不夠的。還要有一些技巧。這個技巧就是在過障礙之前，一定要深呼吸一口氣。然後全力以赴地去通過眼前的障礙。只有這樣，我們才能在過每一個障礙時，感覺不是特別的費力。

    不過，我知道，對於你們這些還沒有跑過八百米障礙的新兵們來說，第一次訓練這個項目。只要能夠順利地跑完全程就已經是不錯了。我也不指望你們第一天，就能夠取得什麼好成績。

    當然，有兩個人是要除外的。那就是伍京和鄭力宏。他們倆剛才說的話，我想大家也都聽到了。他們倆想要先在這個障礙場上較量一下。看看誰才是一班的軍事尖子。

    既然是這樣的話，那我們就以熱烈的掌聲，歡迎我們的主角入場吧！我們就先看看胖子和鄭力宏是如何完成這個八百米障礙的，就當是他們倆先給大家做一個示範動作了。』

    王大遠講完這些話後，就又看著伍京和鄭力宏說，『好了，你們倆可以過來了。現在就看看你們倆是如何完成這個八百米障礙的。』

    剛才伍京和鄭力宏說的話，王大遠當然也聽到了。現在他就是想要看看這兩個牛逼的新兵，如何在大家面前完成這個八百米障礙訓練了。

    伍京和鄭力宏聽了王在遠的話，自然也就一起從隊伍裡面出來，然後來到了八百米障礙的處。

    其他的幾個新兵一看胖子要和鄭力宏進行比賽。他們也就先高興了一下。畢竟，看別人訓練，肯定比自己訓練舒服多了。

    當伍京和鄭力宏一起來到了八百米障礙的處時。王在遠就又看著他們倆說，『哎，你們倆感覺怎麼樣，這可是八百米障礙，你們倆斷定自己可以完成這個訓練項目嗎！要是感覺自己的身體素質並不怎麼樣的話，也可以放棄這一個比賽了，回到隊伍裡面去，先看我給大家跑一次。』

    伍京當然是無所謂了，他是過來人。這個八百米障礙對於他來說，那根本就是小菜一碟。他根本不放在眼裡。畢竟，他生前在特種兵部隊當兵時，幾乎每天都要進行這八百米障礙訓練。

    可是鄭力宏就不一樣了，他可是真正的『新兵』。他對於這個八百米障礙也是有些害怕的。可他想，不管怎麼樣，自己就是要和伍京比賽一次，自己一定要贏胖子一次。

    只是鄭力宏看了看眼前的

『加入書籤，方便閱讀』